ЗА ШЕСТЬ ЧАСОВ!

Меня зовут Александр, мне 31 год. Третью часть своей жизни катаюсь на сноуборде и горных лыжах, имею инструкторскую категорию "С". Обладаю большим опытом обучения катанию, как детей, так и взрослых.
Со спортом был связан с детства, имею звания КМС по дзюдо и самбо.
В летний период катаюсь на велосипеде, роликовых коньках, лонгборде и вейкборде. Помимо катания, увлекаюсь спинниговой ловлей рыбы.

Мое первое знакомство с горными лыжами произошло в далеком 1985 году в Карпатах,куда я попал после окончания военного летного училища проходить дальнейшую службу. До ближайшего горнолыжного курорта было 60 км, но после того, как я встал первый раз на лыжи, уже не мог пропустить ни одного выходного дня, чтобы поехать покататься. Помню как трудно давалось обучение, потому что обучать фактически было некому, я даже не знаю были ли на горе какие-нибудь инструкторы.

Большинство катались абсолютно неправильно, на всем склоне можно было за целый день увидеть максимум одного хорошо катающегося лыжника и все взгляды сразу устремлялись на него в надежде понять, как он это делает. Постепенно приходило осознание того, что необходимо делать для правильного катания. Сколько сезонов мы мчались исправляя свои ошибки а будь с нами в то время инструктор процесс обучения прошел бы гораздо приятнее и не так болезненно. C тех пор, я каждый отпуск старался проводить в горах. В 2007 году я закончил свою летную деятельность, передо мной встал вопрос чем заняться столь же увлекательным как и лётная работа, на ум сразу же пришло - горные лыжи.

Я прошел курсы инструкторов, сдал экзамены и начал совмещать приятное с полезным. Интерес с годами к горными лыжам не исчез, каждый год жду с нетерпением наступление сезона. Работа инструктором не из легких, сезонная, но я уже не представляю свою жизнь без знакомств с новыми людьми, ежедневных покатушек, природы Красной Поляны и того самого чувства гордости и  радости, когда мой ученик прогрессирует и получает удовольствие от катания. Рад, что у меня есть возможность тренироваться самому, оттачивая мастерство, которым я смогу впоследствии делиться со своими учениками!

Стаж катания на горных лыжах - 45 лет. Мастер спорта СССР. Среди воспитанников - мастера спорта, победители всероссийских соревнований, чемпионы России.

Считаю, что самое важное в процессе обучения горным лыжам - найти творческий, нестандартный подход к ученику, проявить его сильные стороны. Это позволяет добиваться результатов, часто превосходящих любые ожидания.

UPS - это новое слово в развитии горнолыжной техники, безусловно заслуживающее пристального внимания.

Стаж катания на горных лыжах -  27 лет. Спортсменом входил в состав сборной страны по фристайлу. Спустился с вершины Эльбруса на лыжах и на сноуборде.

Среди учеников многократные призёры и победители Чемпионатов Мира, Кубков Мира и Европы, первенств мира в дисциплинах фристайла: лыжный балет, могул, лыжная акробатика, ски-кросс и хаф-пайп.

В работе тренера больше всего ценю творческую составляющую, а самым важным в процессе обучения считаю его результат. Добиться этого можно только через глубокое доверие между учеником и тренером. Именно взаимное доверие - ключ к успеху.

UPS - это эффективная система обучения современному катанию на горных лыжах. Занятия выстроены таким образом, чтобы ученику на всем их протяжении было интересно и безопасно, а все упражнения доступны и понятны.

Стаж катания на горных лыжах - 39 лет.
Мне нравится делиться знанием, умением, радостью от овладения своими природными возможностями.

В процессе обучения очень важно, что бы тренер хорошо представлял "план развития" своего клиента в целом, и все упражнения и слова направлял на достижение основной цели. А ученику было абсолютно понятно, что требует от него тренер в конкретный момент.

Донося своё знание до ученика, тренер должен разгадать не только физику, но и психологию клиента. Тогда, доверяя тренеру, ученик легче сможет пробовать новое, постепенно раскрывая свои возможности.

Методика UPS первым делом обращает внимание ученика на своеобразную геометрию современных лыж. И несмотря на то, что многие классические приёмы присутствуют и в этой методике, обучающийся горнолыжник сразу получает представление о свойствах своего современного спортивного снаряда, а так же о возможности и необходимости пользоваться ими при катании.

Помимо горных лыж я, в качестве спортсмена-любителя, занимаюсь, горным велосипедом, беговыми лыжами. Часто принимаю участие в соревнованиях по этим дисциплинам. Имею множество наград. Являюсь победителем Чемпионата России среди любителей и ветеранов по горному велосипеду 2017 года.

До переезда в Красную Поляну я несколько лет каталась на сноуборде, но моим главным увлечением был мотоцикл и путешествия на нем.
Волею судьбы, в 2014 году я стала жительницей Красной Поляны! Здесь я увлеклась большим теннисом, рыбалкой, горным велосипедом, фотографией и катанием на мотоцикле по горам!:) Зимой я продолжила кататься на сноуборде и начала осваивать горные лыжи.
В прошлом году я приняла решение, что хочу обучать гостей курорта кататься на горных лыжах и окончила курсы Национальной Лиги Инструкторов по горным лыжам.
С декабря 2017 года тружусь в команде КАНТ Сочи и получаю от работы инструктором огромное удовольствие, особенно приятно видеть улыбки девушек за 50, впервые вставших на горные лыжи. Люблю заниматься с детками, легко нахожу с ними общий язык.

С детства увлекаюсь горными лыжами, с появлением в нашей стране сноуборда, начал активно осваивать его. С 2007 года поставил на сноуборд всех своих друзей. С 2014 года живу и работаю инструктором в Красной Поляне. Хорошо знаю рельеф и особенности всех курортов. Имею большой опыт работы с детьми. Работаю как с группами так и индивидуально, как с детьми так и со взрослыми.

Катаюсь на сноуборде с 2004 года. Сначала научил кататься всех своих друзей и знакомых, а чуть позже мое увлечение переросло в мою работу и в мой стиль жизни. Обожаю фристайл и фрирайд. Когда нахожусь  в горах, ощущаю, что я на своем месте.
Работаю инструктором 7лет, помогу встать на доску начинающим и отточить свою технику продвинутым райдерам . Всегда рад помочь ощутить эти неповторимые эмоции от катания на сноуборде.

Вы задумывались когда-нибудь, что такое свобода? Для каждого она разная. Для меня, это спуск с горы на грани свободного падения.
Стоишь на краю склона и чувствуешь, как ветер обдувает твое лицо и солнце ласкает тебя своими теплыми лучами. И ты веришь, что свободен и жизнь состоит из таких моментов. Это бесконечно прекрасное ощущение. И ты впитываешь энергию солнца и ветра и чувствуешь, как напряжение твое утихает, концентрируясь до предела, ты направляешь свою доску вниз по склону, становясь с ней одним целым в почти свободном падении, где ты контролируешь процесс.
Меня зовут Оньков Александр и я инструктор по сноуборду и горным лыжам. Если Вы готовы стать "свободными" я с удовольствием помогу в этом. До встречи в школе "Кант"!

Инструктором я стала почти случайно. Но в жизни нет ничего случайного, поэтому весь сезон 16/17 я учила и тренировала гостей Горки-Город, заражала их любовью к горам и открывала для них новые горизонты и возможности:
- за счёт своего возраста отлично нахожу язык с детьми и подростками, потому что сама недалеко ещё от них ушла. Поставила на лыжи Фёдора 3-х лет: в его третий приезд мы осваивали синие трассы, кочки и бугры, пока его родители раскатывали пухляк уровнем выше;
- в силу природы понимаю женский язык и знакомлю с красотой и наукой катания при полном взаимопонимании. Курс горной философии включён в занятие;
- старшее поколение видит во мне сходство то с внучкой, то с дочкой или племянницей, и с удовольствием и кропотливостью приобщается к радостям молодых;
- а мужчины как-то сразу понимают, что молодая и хрупкая девушка не сможет их удержать при падении и начинают особенно старательно вникать в обучение.

Вместе с любовью к сноубордингу около 10 лет назад проснулся и интерес к горам, который стал усиливаться и вышел на первый план. Сноубординг, горные лыжи, треккинг, альпинизм, бэккантри - все это для меня способы общения с горами, познание окружающего мира, такого, какой он есть, вне каменных стен и неоновых огней.
Через сноуборд и лыжи мои ученики открывают для себя новый мир, и я счастлива быть к этому причастной. Каталась в таких регионах как Красная Поляна, Шерегеш, горы Южного Урала, Казахстана, Киргизии.
Инструктор по сноуборду (категория "С" ISIA, Национальная Лига Инструкторов) Инструктор по горным лыжам  (3я категория, Всероссийская Ассоциация Горнолыжных Инструкторов) 3й разряд по альпинизму. Прошла курсы Первой помощи Российского Красного креста.

В горнолыжный спорт меня привел старший брат в возрасте 7 лет. Так как это был Крайний Север – г. Магадан (Сокол), заниматься приходилось в сложных климатических условиях, где мороз достигал 40 гр., а 25 – считались комфортной температурой. Много соревновалась в пределах области и  по ДВ – Сахалин, Камчатка и в Сибири –Таштагол, Шерегеш. После окончания школы с семьей переехала на ПМЖ на Сахалин, где получила педагогическое образование и семь лет работала тренером по горным лыжам. В 95 году вынуждены были покинуть этот прекрасный уголок России и переехать на Южный Урал, где и живем своей горнолыжной семьей. В 2000 году были с мужем инициаторами и строителями ГЛЦ “Солнечная долина”в г. Миассе, где 5 лет занимались развитием курорта в качестве руководителей. С 2008г. работаю в Сочи сезонно. Закончила различные курсы повышения квалификации. Мои достижения – это мои ученики, которые работают тренерами и инструкторами в России и в Зарубежье. Мой многолетний опыт позволяет работать с людьми разных способностей и возрастов. Проводить групповые занятия для детей и взрослых как начального, так и продвинутого уровня. Катание на склонах любой сложности. Люблю и умею работать с семейными группами.

В детстве я занимался разными видами спорта и закончил ДЮСШ по горными лыжами. Они и определили мое будущее. Работая тренером, закончил Хабаровский Государственный Институт Физической Культуры. Более 25 лет работал тренером в спортивных школах ДВ, Урала и Сочи. Вместе с учениками объездил все крупные горнолыжные центры страны. Построил не одну горнолыжную базу. С нуля вместе с женой, тоже тренером, построили крупный горнолыжный центр "Солнечная долина" на южном Урале, на котором проводятся крупные международные соревнования. Многие мои ученики стали сами инструкторами и преподавателями инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду. Обучаю как новичков, так и продвинутых лыжников, детей и взрослых.

По жизни я – увлеченный горнолыжник, яхтсмен и путешественник: посетил 22 страны мира на трех континентах. По образованию врач, последние 11 лет занимаюсь восстановлением двигательной активности тела после травм, 5 из них – в горнолыжном спорте. Зарекомендовал себя как эксперт по безопасности и поддержанию здоровья. Сопровождал экспедиции в джунгли Юго-Восточной Азии, участвовал в подготовке бойцов спец подразделений МВД РФ, проводил тренинги для сотрудников компании “Аэрофлот”. Сейчас веду авторский курс о навыках оказания первой неотложной доврачебной помощи “Цена жизни” и другие проекты в области здоровья.
Также на протяжении 7 лет разрабатываю квесты и программы, которые помогают детям и взрослым принимать себя такими, какие мы есть.
Мой подход к работе: мир целостен, а каждый в этом Мире не копируемая ценность! Мое врачебное образование помогает мне видеть все в целостности и взаимосвязи будь то тело или эмоциональный фон, физическая форма или представления о себе.
Мой девиз в жизни: “Я каждый день познаю и открываю этот Мир для себя и помогаю открывать и познавать этот Мир другим!”.

Стаж катания на сноуборде 12 лет, высшее педагогическое образование. Обучаю как взрослых, так и детей основам катания на сноуборде, исправляю ошибки, базовый флэт-фристайл. Также обучаю катанию на горных лыжах с нуля.

Привет, я Максим, мне 23 года из них 12 я катаюсь на лыжах.
Люблю фрирайд и могул. Также занимаюсь велоспортом (чемпион России по велотриалу).

После Олимпиады в Сочи загорелся освоить сноуборд и горные лыжи. Почувствовав уверенность в собственном катании, прошел курсы инструкторов и променял московскую суету на свежий горный воздух Красной поляны.

Первый свой спуск на сноуборде я сделал, когда мне было 5 лет с самой вершины Эльбруса! Туда меня привез мой папа, махнул мне ручкой и сказал: «Дима, айда за мной!». Как поворачивать и тормозить я разбирался в процессе пока догонял отца, так как боялся отстать или затеряться в горах. Все шло хорошо, пока отец не решил срезать по чужим следам в ущелье, откуда ребята прыгнули на парапланах. А мы сиганули туда на кураже, в итоге попали в ледник из которого выбирались более пяти часов! Бросили даже снарягу, так как не было сил идти, но мы все же выбрались, снарягу нам потом достали спасатели, сорвав при этом мероприятии лавину. Вы же уже поняли, да? После этого приключения я полюбил сноуборд! И моей мечтой стало стать спасателем в серьезных горах, чтобы спасать жизни людей.
В последствии я еще катался в Финляндии, Москве и 4 года назад получил инструкторскую категорию "С" по сноуборду в городе Куса Челябинской обл. На ГЛЦ "Евразия" где и работал 3 года инструктором спасателем, а год назад также получил инструкторскую категорию "С" по горным лыжам!
Сейчас я являюсь действующим спортивным судьей 2-й категории по горным лыжам в дисциплине слалом, гигант и действующим спортивным судьей 3-й категории по сноуборду в дисциплине слоупстайл.  

Я родился в маленьком городке, в самом центре Уральских гор.
Ещё в юношестве я увидел видеоролики прорайдеров  RedBull, Burton, DC и загорелся идеей стать сноубордистом. Спустя несколько лет в нашем городе построили горнолыжный центр и через пару дней после открытия ГЛЦ я начал осваивать сноуборд. Уже тогда я понял, что влюблен в этот вид спорта. Через три года упорных тренировок принял решение стать инструктором.
На сегодняшний день я занимаюсь сноубордингом, горными лыжами, лонгбордингом и вэйкбордингом. Моя цель – прогрессировать и обучать безопасному и техничному катанию учеников, а также развить у них любовь к экстремальным видам спорта.

Обратившись к специалистам своего дела и сделав правильный выбор, я приобрел профессию-которая стала для меня хобби. Опыт моего катания шестой сезон. Австрийской методике на горных лыжах я обучался на сборах Киевской юниорской школы "Каштан" в Италии. Самостоятельно ознакомился с курортами: Драгобрат (Украина), Андорра, Гудаури (Грузия). Первый опыт инструктора по горным лыжам прошел в Буковеле, на курорте №1 в Украине, там же приобрел теоретические и практические навыки по работе с детьми. Подтвердив категорию "С" национальной лиги инструкторов, два сезона отработал на курорте Роза-Хутор, пополнив свой инструкторский опыт занятиями со взрослыми группами от 1 до 10 человек, а также с VIP клиентами. На первое место в работе с начинающими ставлю безопасность, особое внимание уделяю правилам поведения на склоне. Доступно демонстрирую пошаговое обучение простых и не сложных движений для уверенной остановки и контролируемого спуска на склоне. Дарю позитивные эмоции, хорошее настроение, уверенность в Ваши собственные силы, и в самого себя.

Инструктор по сноуборду категории С (НЛИ/ISIA). Стаж катания на сноуборде – с 2007г в России, США, Киргизии, Турции. Увлекаюсь экстремальными видами спорта: фрирайдом, парашютным спортом, дайвингом и спортивными танцами. По специальности инженер самолетостроения.

Мое знакомство с горными лыжами и сноубордом началось в 2003 году на базе отдыха «Звездный», которая специализируется на спортивном отдыхе. На базе открыли горнолыжную трассу для привлечения клиентов, в связи с этим пригласили всех желающих пройти обучение и работать инструкторами. Я один из первых освоил эти виды спорта, так я стал первым инструктором на весь район. Дальнейшее мое обучение проходило на самостоятельной основе: я смотрел обучающие видео и то, как катаются уже профессионалы в своем деле. Знакомство с опытными лыжниками и сноубордистами также повлияло на мое самообразование. Теперь я аттестованный специалист категории С, что говорит о моем умении и желании учить других людей этим видам спорта и совершенствоваться самому.
Я разносторонний человек, мне нравятся различные виды спорта. Зимой увлекаюсь не только сноубордом и лыжами, но еще осваиваю жесткую доску, катаюсь на коньках. Летом катаюсь на водных лыжах, горном велосипеде, хожу в походы. Всем этим видам спорта также есть желание и возможность обучать других людей. Моим не экстремальным хобби является изготовление различных изделий из металла.
Для меня важным в работе инструктора является индивидуальный подход к каждому ученику. От моего подхода и правильной подачи техники безопасности зависит дальнейшее продвижение моего ученика в этих увлекательных видах спорта.

Мое первое знакомство с горными лыжами сейчас даже смешно вспоминать. До занятия с инструктором у нас оставалось еще пару часов, и мы решили не терять времени и попробовать самостоятельно спуститься с горки для начинающих. Поднялись и смотрим вниз. Мимо проезжали два русских горнолыжника (дело было заграницей) и спросили: «Первый раз?». Мы им: «Ну да». Они в ответ: «А вот спускайтесь так (они показали), и все будет нормально», - и сами уехали вниз. Начинаю спускаться и понимаю, что меня разворачивает по склону и начинает на бешеной скорости нести в сторону елей и заградительных сеток. Я запаниковала. Не знаю как, упала и пролетела пару метров кубарем. Лыжи отлетели, палки в другом месте, сама лежу в позе звезды, и  ко мне сбегаются катающиеся с криками, жива ли я. На этом самом моменте я зареклась, что не выйду больше на склон без посторонней помощи. Тогда я сильно испугалась, и этот страх еще долго мешал мне почувствовать всю красоту этого вида спорта.
Сегодня я уже не представляю своей жизни без гор. Со временем к горным лыжам добавилось практически восхождение на Эльбрус (до отметки 5400 из 5642), треккинг и скалолазание. И это только начало пути!
Я рада, что могу заниматься любимым делом и готова «заразить» этой любовью любого, кто захочет встать на горные лыжи и приобщиться к этому миру снега, солнца и гор. А заодно и уберечь вас от ненужных ошибок, сделав процесс катания максимально комфортным и приятным.

Занимаюсь сноубордингом уже больше 6 лет.
Сначала катался для себя, выступал на региональных соревнованиях, узнавал новое, затем захотел передавать эти ощущениями и делится опытом с людьми.
Уже на протяжении 2 лет я обучаю сноуборду по австрийской методике. Я стараюсь создать максимально комфортные условия занятия, подстраиваюсь под любого человека, сделаю все, чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Наполняю позитивом каждое занятие.

Общий стаж в горных лыжах - 17 лет.
Продолжаю совершенствоваться и считаю, что это обязательное условие для инструктора - повышать свой уровень техники катания.
Вообще, сама я встала на лыжи довольно поздно - уже будучи студенткой ВУЗа. До этого была девушкой не слишком спортивной, и не любила зиму. С тех пор многое изменилось и сейчас я не представляю себе, как можно жить без спорта и моих любимых горных лыж!
Поэтому считаю, что чем раньше человек приобщится к этому виду спорта, тем больше у него шансов вырасти активным и здоровым! Горные лыжи отлично развивают координацию, дают равномерную нагрузку на все мышцы, плюс - это движение на свежем воздухе, чего многим так не хватает!

Имею два образования – педагогическое и спортивное. Стаж работы инструктором 11 лет. Руководил секцией сноуборда, занимался подготовкой команды к межрегиональным соревнованиям. Организатор соревнований по сноуборду и горным лыжам в Забайкальском крае. Неоднократный участник и победитель соревнований по сноуборду в дисциплинах фристайл (BigAir), слоупстайл, слалом. Готов поделиться секретами горных лыж и сноуборда с теми, кто выбрал их для себя в качестве отдыха, развлечения или же захотел стать настоящим профи в этом деле!

Родился и вырос в Москве, после сезона в Красной Поляне, зимовка в горах вошла в традицию. Инструктором работаю более 4 лет, а на доске стою со школы. Сноубординг для меня, то самое чувство, когда несешься вниз, огибая деревья, перелетая через ухабы и ямы и вылетев на огромное поле снега, огромными дугами распиливаешь пухлый снег. Сноуборд - это наркотик, стоя на доске, можно понять, что такое свобода. Я хочу, чтобы каждый испытал это чувство, поэтому работаю инструктором.

Люблю книги и вел. А еще очень люблю горы. Разные. Пешие, лыжные, бордерские. С удовольствием делюсь этой любовью;)

Всем привет, я инструктор. По чему спросите вы? По горным лыжам, сноуборду, роликам, скейту, SUPу. Для меня быть инструктором это не просто работа, это стиль жизни, любимое дело. Это очень круто постоянно совершенствоваться: улучшать свою технику катания, изучать новые трюки и конечно же потом передавать новые знания своим ученикам. Здорово видеть как в процессе тренировок они прогрессирую и катаются все лучше и лучше. Это очень круто! Для каждого своего ученика я подбираю индивидуальную программу обучения с учетом его пожеланий и возможностей. И в итоге мы вместе добиваемся максимального результата, супер эмоций и отличных впечатлений.

Катаюсь на сноуборде с 2003г. Основной упор сделал на внетрассовое катание,  «фрирайд».  Опыт катания:  в Канаде курорты  Whistler и Revelstoke,  Андорра курорт Grandvalira и  российские курорты. Катаюсь в серьезных горах, где подняться можно только пешком перенося снаряжение на себе , так называемый бэккантри.  Покорил пик Ленина в Киргизии высота 7134м. Подъем и спуск в одиночку с самой высшей точки этой горы, откуда можно съехать на сноуборде. Кстати, до сих пор этого никто не сделал и получается, что  это был не только незабываемый опыт, но и уникальный спуск. Второй семитысячник  Музта-Ата, Китай высота 7546м. покорил также на сноуборде, но годом позже. В своем багаже имею огромный опыт катания, которым и делюсь с учениками! Преподаю и лыжи, и сноуборд, этакий универсал, но качество от этого не страдает, поверьте, все мои ученики, уходя благодарят от чистого сердца , это ли не доказательство?

Работаю с детьми и детскими группами, умею разговаривать с ребятами на их языке, добавляю в обучение игровые моменты. Для взрослых и желающих совершенствоваться преподаю карвинг и внетрассовое катание.

Сноуборд- неотъемлемая часть моей жизни! Я катаюсь уже более семи лет, три из которых провожу занятия по австрийской методике с взрослыми и детьми. Со мной вы увидите сноуборд по-новому, научитесь технично и безопасно кататься, как по трассам, так и вне трасс, забудете про свой страх и отлично проведёте время!

Мне 32 года и я катаюсь на сноуборде треть своей жизни!  С 2014 года я начал делиться своими знаниями и умениями с другими людьми в Шерегеше и курортах Красной Поляны. Есть удостоверение на право оказания Первой Медицинской помощь.

На лыжах катаюсь с 16 лет. Занимался фристайлом. Участвовал в различных контестах, в том числе и всероссийских (случалось и в позах бывать)! Состоял в сборной региона. Далее освоил тренерскую деятельность. Параллельно изучал тонкости судейства фристайла, состоял в коллегии не одного Чемпионата России. На данный момент я судья международной категории, круто звучит, не правда ли? Кроме того, я специалист по разметке трасс для фристайла и сноуборда, так что синие линии на Олимпиаде в Сочи и Универсиаде в Алма-Ате это в том числе и моих рук дело)

Не понимаю, как я жил без горных лыж до 1999 года! Где только я ни побывал с тех пор благодаря этому своему страстному увлечению, с какими только людьми ни повстречался! Опыт преодоления высокогорных нагрузок внетрассового катания сформировал во мне выносливость, чувство ответственности не только за свою жизнь и здоровье, но и тех, кто рядом. Со временем увлечение переросло в профессию и без тени смущения могу сказать, что как инструктор по горным лыжам я умею увлечь и мне есть чему научить человека, решившего попробовать это захватывающее занятие.

Люблю кофе и пиццу, а еще больше катать на лыжах и взрывать паудер) В прошлом профессиональный биатлонист, но как-то раз меня переобули в горнолыжный сапог)  Так и получилось, что уже не помню себя без горных лыж, и без Красной Поляны. Каждый раз, когда возвращаюсь сюда, меня встречает теплая компания друзей. Также я увлекаюсь вейкбордингом, гоняю на веле и катаюсь на доске. Люблю все новое и путешествовать, с удовольствием составлю Вам компанию в открытии новых спортивных горизонтов!

Меня зовут Анастасия и я с детства со спортом.  Началось все с баскетбола -  2 спортивный разряд и "капитанство" сборной университета. Дальше были горы, а, горы - это царство любви и красоты и жить без них не могу.  Увлеклась альпинизмом в 2003г., получила 3 разряд и дальше продолжаю покорять вершины в свое удовольствие.  Одновременно встала на лыжи и с ними не расстаюсь по сей день. Люблю путешествовать  и море.

Моя профессия  - инструктор по горным лыжам.  Это именно профессия. Я занимаюсь этим профессионально уже 19 лет.  За это время я успел поработать на лучших горнолыжных курортах России и Европы. Моя специализация - это обучение начинающих лыжников, а также райдеров  продвинутого уровня.  От  плуга до фрирайда. Я влюблен в горы и вместе со знаниями о горных лыжах, я передаю  эту любовь своим гостям.

Лыжник по жизни - горные, беговые, туристические - с 7 лет и по сей день! Люблю фотографию, природу, горы, походы, общение  и получаю все это работая летом гидом-проводником на Камчатке, а зимой инструктором на курортах Красной поляны. Каждый год стараюсь расширять географию своих приключений и подниматься на новые вершины. В активе: г. Белуха (Алтай, 4506), влк. Ключевская сопка (Камчатка, 4750), г. Эльбрус (КБР, 5642), Казбек (Грузия, 5033), перевал Thorong-La (Непал, 5416). Впереди Айленд и Мера ПикПик (Гималаи). Имею 3 разряд по альпинизму и 3 взрослый по плаванию.

Моя история с горными лыжами началась  зимой 2005 года.  В самый разгар игры в снежки, ребята закричали, что надо заканчивать и пора бежать на тренировку,  за компанию взяли меня с собой.
Так случайно я пришла в горные лыжи.
Освоить базу у меня получилось в короткий срок, поэтому очень скоро начались первые соревнования, победы, получение разрядов – меня затянуло!
На очередном сборе в Австрии в 2007 году я поняла, что хочу связать свою жизнь с этим спортом. Закончив среднюю школу, я пошла учиться в университет на тренера по горнолыжному спорту. Параллельно с учебой в 2011 году начала работать тренером в своей же ДЮСШ. Участвуя в соревнованиях, я на своем примере показывала ученикам, как нужно кататься.
Инструктором стала в 2015 году. Училась в Сочи, где по сегодняшний день и работаю. Курсы закончились для меня успехом и вручением удостоверения.
Так и началась моя инструкторская жизнь! Каждый день я обучаю людей всех возрастов кататься на лыжах. Набиралась опыта работы инструктором в Беларуси, Австрии, Японии и России.
Мне нравится моя работа, но не верьте тем, кто говорит, что это очень просто. Это ответственно, сложно, но необыкновенно увлекательно!

Родился я в предгорьях Западного Кавказа, поэтому, первые спуски с горных склонов, на самодельных лыжах, сделанных из твердых пород дерева (бук, граб, дуб) родителями , мы, мальчишки, совершали уже в 10-12 лет, пропадая на горе от темна и до темна. На настоящие горные лыжи, это были " Карпаты", деревянные лыжи с накрученными кантами и кожаными ботинками "Эльбрус", меня поставили друзья постарше на плато Лагонаки в Адыгее, где они зимой 1969 года работали инструкторами  по горным   лыжам.

Первые туристические группы я провел летом 1970 года из Псебая , туристическая база "Восход", на туристическую базу "Горный воздух " в Красной Поляне, по Кавказскому заповеднику через Главный Кавказский  Хребет.  Инструктором по горным лыжам начал работать в 1973 году в Архызе , закончив там же  школу инструкторов при Карачаево-Черкесском  областном совете по туризму и экскурсиям . В 1977 году  перешел на работу в контрольно -спасательную службу спасателем. В 1980 году стал начальником контрольно-спасательного отряда Архызо-Лабинского района. В 1978 году прошел обучение в Высшей школе инструкторов  при ВЦСПС, которой руководил  Ремизов Л.П,   тренером отделения  был Данилин В.И. В начале 90-х , живя в Ленинграде, организовал спортивно-оздоровительный  кооператив с горнолыжным отделением.   С начала 2000-х  начались  горнолыжные поездки в Турцию, Скандинавию, Альпы. Думаю, что хорошо знаю горнолыжную Европу, в частности Австрию, Францию, Италию, Швейцарию.  С 2014 года работаю в Горнолыжной школе Кант, а летом в детском спортивном лагере  Кант,  инструктором по скалолазанию. Продолжаю    походы   и восхождения.  Готовлю   к   публикации  туристический  путеводитель   по   Западному   Кавказу.

Моё знакомство с горными лыжами произошло в 1980 году в городе Яхрома, что раскинулся на холмах Клинско-Дмитровской гряды. Увидев первый раз воочию спуски горнолыжников, я был просто очарован, другого слова не подобрать. И, конечно же, мне очень захотелось самому попробовать спустится на этих лыжах с горы.
       Я с детства был приобщён к спорту. Ещё в дошкольном возрасте я освоил, благодаря моему отцу, коньки. Мы с ребятами, под руководством физрука, построили своими силами хоккейную коробку, в которой проходили наши тренировки.  Летом мы все дружно переключались на футбол. Участвовали в турнире "Кожаный мяч", а повзрослев, играли на первенство Московской области. Помимо хоккея и футбола я в школьном возрасте занялся спортивной гимнастикой, потом баскетболом. Успел в восьмом классе получить второй взрослый разряд по беговым лыжам. Позднее была вольная борьба, бодибилдинг, потом каратэ. Я всё это рассказал потому, что перечисленные мной спортивные увлечения помогли мне, довольно быстро, освоить горные лыжи. Освоить, наверное, громко сказано, но в конце первой зимы я уже уверенно спускался с Яхромских горок. Сейчас уже понимаю, что если бы в ту пору, рядом со мной, был инструктор, то процесс обучения шёл бы гораздо быстрее, а главное, я не допускал бы многих ошибок.
       Шло время и уровень моего катания на горных лыжах рос. В этом мне помогали книги по горным лыжам, статьи в журналы, умение кататься на коньках и добрые люди на склоне, к которым я обращался за помощью. Я выбирал на склоне человека, который, как мне казалось, катался правильно, а поэтому и красиво. Просил посмотреть на то, как я спускаюсь и подсказать мои ошибки. После окончания МГУ я распределился в НИИ, где сразу стал членом горнолыжной сборной института. Зимой катался, преимущественно, в Яхроме. Дочка увидела объявление о том, что набираются горнолыжники для работы инструкторами. К тому времени, а это был 2002 год, в Яхроме уже функционировал горнолыжный парк "Волен". Пройдя курсы и сдав экзамены, я был принят на работу  в "Волен", на должность инструктора по зимним видам спорта. Работал по выходным, совмещая работу инструктора с основной работой в Москве. В 2012 году прошёл горнолыжные курсы ФГССР, которые проводились в клубе Леонида Тягачёва, и успешно сдал экзамены. Работая в "Волене", самостоятельно освоил сноуборд. Принимал участие в соревнованиях ветеранов, которые организовывались в клубе Леонида Тягачёва, и неоднократно был призёром в своей возрастной категории.
Летом не сидел сложа руки - велосипед и ролики помогали поддерживать физическую форму. В 2010 году отучился на инструкторских курсах в Школе Федерации Роллер Спорта и получил диплом инструктора по роликам. Проработав 13 сезонов в Подмосковье, решил попробовать свои силы в горах. В сезоне 2015/2016 годов приехал в Красную Поляну и, пройдя тестирование, начал работать в школе инструкторов Кант. Недаром говорят - горные лыжи для гор, потрясающие ощущения от работы в горах. Однажды побывав в Поляне, она уже не отпускает и притягивает к себе. Не думал, что переступив однажды порог инструкторской, в 2002 году, я свяжу свою дальнейшую жизнь с инструкторской деятельностью в горах, от которой получаю огромное удовольствие. Работа горнолыжного инструктора - это постоянное общение с разными людьми и потрясающая горная природа. Стремлюсь к каждому ученику найти индивидуальный подход и выстроить доверительные отношения, постепенно продвигаясь вперёд - от простого к сложному. Сам испытываю ни с чем не сравнимое чувство, когда вижу радостные лица своих учеников и заряжаюсь от них положительными эмоциями. И как тут не вспомнить слова легендарного французского горнолыжника Жан-Клод Килли - "Горные лыжи сами по себе не являются счастьем, но вполне могут его заменить."
       С нетерпением жду нового горнолыжного сезона, новых встреч с учениками и, так полюбившимися мною, горами.

Я родом с Урала, последние 7 лет жил в разных городах России. В 2012 приехал домой в гости на новый год, и решил попробовать встать на сноуборд. Это была любовь с первого спуска. Я настолько загорелся идеей сноубординга, что готов был катать днями и ночами на пролёт. Здесь я познакомился с единомышленниками, кто не стоит на месте, находится в поиске новых приключений, хочет узнать, "а что же там дальше за горизонтом". Мы живём этим, отсчитывая дни до сезона, когда вновь сможем погрузиться в это упоительное чувство, когда твоя доска рассекает снежный покров, а снег как брызги воды летит в лицо.  Ощущать эту красоту и величие гор, единение с природой, драйв. Я считаю, задача инструктора, показать этот мир и даже целую вселенную. Ведь инструктор не просто учитель безопасного катания, а проводник, в новый неизведанный мир, что бы ученик мог по настоящему прочувствовать, что такое сноубординг. Вот истинная задача инструктора, ну и конечно быть другом и собеседником, помочь советом, что из снаряжения лучше взять, где отдохнуть, где покушать.Однажды выбрав сноуборд, я полностью поменял свою жизнь, увлёкся альпинизмом, кайтсёрфингом, вейкбордингом, дайвингом, был вожатым в детском лагере и нянькой на кайтсафари).Я однажды сделал свой выбор, а какой выбор сделаете ВЫ