Положение 

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на спортивный праздник, посвященный закрытию сезона 2022/23 ГОРНОЛЫЖНОЙ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ «НАГОРНАЯ»!

В этот прекрасный день вас ждут:

·        соревнования по роликовым конькам, в которых примут участие воспитанники Спортшколы, а также ребята, посещающие специализированные занятия по слалому на роликах!

·        открытая тренировка по ОФП с элементами специальной подготовки, в которой могут принять участие и дети, и родители – показывает, какими навыками должен владеть настоящий горнолыжник! Проведут тренировку наши спортивные тренеры!

·        инаугурация СБОРНОЙ КОМАНДЫ нашей Спорт Школы на 2023/24 г, где мы поздравим самых сильных спортсменов нашей Школы, показавших самые классные результаты в сезоне 22/23

·        лотерея с призами, где мы попросим вас высказать свое мнение в обмен на шанс выиграть приятный сюрприз!

·        угощение и прекрасная весенняя атмосфера, ведь настоящий праздник не может обойтись без вкусняшек!

Программа:

·        9:00 – 10:30 Соревнования ВЕСЕННИЙ КАНТИК для детей 2015-16г.р.

o   • 9:00 – 9:30 – Регистрация, выдача стартовых номеров, прием стартовых взносов.

o   • 9:40 – 9:55 – просмотр 1-ой трассы (разминка)

o   • 10:00 – 10:15 – старт 1-ой трассы

o   • 10:15 – 10:30 – Старт 2-ой трассы

·        10:00 – 11:20 Соревнования ВЕСЕННИЙ КАНТИК для детей 2017-18г.р.

o   • 10:00 – 10:30 – Регистрация, выдача стартовых номеров, прием стартовых взносов.

o   • 10:40 – 10:55 – просмотр 1-ой трассы разминка

o   • 11:00 – 11:10 – старт 1-ой трассы

o   • 11:10 – 11:20 – Старт 2-ой трассы

·        11:30 - 12:30 Открытая тренировка по ОФП

o   Сухой слалом с горы, имитационные упражнения, - обязательные элементы специальной подготовки горнолыжника. Локация 1 - Нулевой склон.

o   Силовая работа (турник, брусья, TRX, работа с эспандерами) – без нее горнолыжнику не выдержать нагрузок длинных склонов и больших соревнований. Локация 2 - Турники.

o   Life Kinetik - Гимнастика для ума и тела – уникальные тренировки применения разнообразных навыков одновременно, ведь залогом успеха спортсмена на трассе является не только идеальное владение техникой, но и память, внимание и реакция. Локация 3 - Площадка Йети.

o   SARP – взрывная сила, точность, реакция и скорость – одновременная демонстрация всех приобретенных навыков – это и есть успех н трассе, но сначала их нужно как следует натренировать! Локация4 - Площадка Йети.

o   Сухой слалом со сложными элементами, резкой сменой направления или способа исполнения шагов и прыжков, «полоса препятствий». Локация 5 - Склон 8.

·        12:40 - Представление СБОРНОЙ КОМАНДЫ нашей Спорт Школы на 2023/24 г

·        12:50 – Награждение победителей соревнований ВЕСЕННИЙ КАНТИК

·        12:55 - Награждение победителей соревнований 6 этапа КУБКА КАНТ по ОФП

·        13:00 – Лотерея и угощение

·        11:00 – 16:00 Соревнования 7 этап КУБКА КАНТ для ребят 2013-14, 2011-12, 2009-10, 2007-08 гг.р.

o   • 11:00 – 12:00 – Регистрация, выдача стартовых номеров, прием стартовых взносов

o   • 13:30 -13:50 – Разминка участников просмотр 1-ой трассы

o   • 13:55 - 14:30 – страт 1-ой трассы

o   • 14:30 - 14:40 – просмотр 2-ой трассы

o   • 14:45 - 15:30 – старт 2-ой трассы

·        16:00 – награждение победителей 7 этапа КУБКА КАНТ участников 2013-14, 2011-12, 2009-10, 2007-08 гг.р.

·        16:10 – Финальное награждение победителей общего итога 7 этапов КУБКА КАНТ

Протокол 2018 г.р.

Протокол 2017 г.р.

Общий протокол за 7 этапов