О сборе
Приглашаем спортсменов в возрасте 7-14 лет на уникальный спортивный выезд в живописное Подмосковье! Это отличная возможность не только зарядиться энергией, но и прокачать свои навыки в катании на роликах, улучшить физическую форму и весело провести время в компании единомышленников.
Все включено! Мы обеспечим комфортное проживание в пансионате МЧС "Солнечный" с трехразовым питанием, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировках и отдыхе. Каждый день нас ждут два двухчасовых занятия на роликах, где мы будем отрабатывать различные техники — от базового катания и торможения до более сложных маневров и трюков.
Также в расписании предусмотрены увлекательные занятия общей физической подготовкой (ОФП), где мы будем укреплять основные группы мышц, развивать выносливость и гибкость, а также повышать общую физическую форму.
Профессиональные тренировки проводит тренер спортивной школы "Нагорная" — Моисейкина Юлия.
Присоединяйтесь к нам в "Солнечном" и делайте шаг навстречу активной и здоровой жизни!
Не забудьте про нашу изюминку — релаксацию в бассейне! После интенсивных тренировок вы сможете насладиться плаванием и восстановить силы, освежившись в воде.
Оставьте заявку сейчас и при покупке тура вы получите:
- Бесплатную тренировку на тренажере SkyTechSport
- 25 000 бонусов в магазин Кант
Программа
Сегодня мы начинаем наш спортивный выезд и рады приветствовать всех участников! В уютном отеле, который станет нашим временным домом на ближайшие дни, мы соберемся для обсуждения предстоящей программы тренировок.
На собрании - обсудим цели, которые ставим перед собой, и наши ожидания от тренировочного процесса. Будет представлена подробная программа занятий, включающая как физическую подготовку, так и теоретические аспекты, которые помогут лучше понять принципы тренировок.
Также обсудим график тренировок. Надеемся, что эти дни подарят не только спортивные достижения, но и возможность для общения и обмена опытом. Давайте наберемся сил для продуктивного времени вместе и получим массу положительных эмоций!
10:00 - Начало первой тренировки. Сегодня мы сосредоточимся на катании на роликах, отрабатывая технику, скорость и маневренность
После первой тренировки сделаем перерыв для восстановления сил. Рекомендуем хорошо поесть и гидратироваться перед следующим этапом.
13:00 - Вторая тренировка. Мы продолжим работу над общефизической подготовкой, выполняя упражнения на силу, выносливость и гибкость, что важно для общего состояния и успешных выступлений.
После тренировок будет свободное время для отдыха, общения и игры. Также запланированы занятия в бассейне, чтобы освежиться и восстановить силы.
Вечером состоится ужин в отеле, где мы обсудим прошедший день и поделимся впечатлениями, настроившись на предстоящие тренировки.
Сегодня мы возвращаемся домой. Этот день знаменует окончание нашего спортивного выезда, и в связи с этим у нас будет время для подведения итогов. Мы ощутим, как за эти дни мы не только достигли личных спортивных целей, но и укрепили командный дух. В пути мы сможем обсудить наше время вместе, поделиться впечатлениями и воспоминаниями о тренировках и совместных моментах.
Хочется поблагодарить всех участников за незабываемые дни, полные энергии, мотивации и поддержки. Мы уезжаем с новыми знаниями, опытом и вдохновением, готовые применять всё, что узнали, в будущем. Желаем всем хорошей дороги и до новых встреч!
Проживание
Комплекс «Западный» пансионата «Солнечный» расположен в 45 км. от МКАД в экологически чистом уголке Подмосковья на живописной земле богатой историей старинного русского города Звенигорода, земли которого вдохновляли Пушкина, Чехова, Танеева, Левитана, Чайковского, Пришвина.
Из окон пансионата открывается чудесный вид на историческую жемчужину Звенигорода — Саввино-Сторожевский мужской ставропигиальный монастырь. Живописная благоустроенная и ухоженная территория 10 га, c лесопарком из хвойных и лиственных пород и выходом к Москва-реке, идеальна для спокойных прогулок.
Стоимость
1 спортсмен
проживание в номере с другим спортсменом
75 900 ₽
1 спортсмен + 1 сопровождающий
122 100 ₽
Команда
Тренер спортивной школы
Моисейкина Юлия Владимировна
КМС по конькобежному спорту
Специальность: тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
Обладатель сертификата Национальной Лиги Инструкторов о прохождении семинара «Методика обучения детей» в соответствии с международными стандартами обучения ISIA
Аттестована учебным центром Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России, категория 3
Сертифицирована по методике UPS
Стаж тренерской работы более 20 лет
Включено в стоимость
Проживание в номере
Трехразовое питание
на протяжении всего маршрута
Тренировки
Тренерский сбор
Оставьте заявку сейчас и при покупке тура вы получите:
- Бесплатную тренировку на тренажере SkyTechSport
- 25 000 бонусов в магазин Кант