14апреля
19апреля
19 апреля открытое занятие пройдет с участием тренеров сборной Словении по горным лыжам С. Муровца и А. Лукежича!
Презентуем комплексы упражнений на силу, выносливость, координацию, скорость, гибкость, ловкость.
Комплексы разработаны на основании методики подготовки словенских горнолыжников и адаптированы к реалиям Москвы. 2 базовых отличия от общепринятых ОФП-тренрировок — это осознанный целенаправленный подход и интересный, вовлекающий процесс.
Каждое упражнение имеет свое продолжение на снегу — готовит к выполнению того или иного технического действия или создает фундамент легкого и изящного катания, для быстрых и ритмичных серий технических действий.
С другой стороны, сами по себе упражнения интересны и увлекательны, создают атмосферу непринужденной конкуренции.
Родителям также рекомендуем взять спортивную форму. Но это по желанию;)
Тренировка пройдёт в круговом формате. Участники и их родители смогут оценить каждое из 7 упражнений в небольших группах, получить комментарии тренеров.
За позитивной атмосферой проследит наш ведущий.
Возрастные группы: U-10 (7-9 лет), U-16 (10-15 лет)
Форма одежды спортивная, кроссовки.
Тренировки ведут:
Р. Чудный
Н. Кошелев
С. Южалкин
Е. Наумкина
Р. Подгорнова
А. Колесников
М. Лесовая
19 апреля с 18:00 до 20:00
1399310
На ваш телефонный номер и электронную почту был выслан Промо-код.