Фитнес в спорткомлексе КАНТ

01Сентября
2011


В спорткомплексе КАНТ с 20 сентября будут проходить занятия по калланетике, пилатесу, dance mix, степу (+ сила).

Занятия будут проходить по вторникам и четвергам.

Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Пилатес – это не просто метод телесного совершенствования, это уникальная система упражнений, направленных на единение разума и тела, и создание более стройной фигуры. Такой комплекс упражнений развивает гибкость, подвижность, растяжку, укрепляет и тонизирует мышцы, улучшает осанку, и чувство равновесия.

Dance mix основан на классических латиноамериканских движениях, дополненных современными танцевальными тенденциями. Простота движений, энергичность, возможность самовыражения, взрыв эмоций, раскованность и сексуальность – все здесь сплелось в зажигательный латиноамериканский микс.

Степ + сила сочетает в себе степ-нагрузку и силовые упражнения. Силовое отделение включает упражнения с использованием силового оборудования (гантели, бодибары, утяжелители).

За более подробной информацией обращайтесь по тел. (499) 317-85-33, (499) 317-48-33
Схема проезда

319

Читайте также:

24Января

Новости

Открываем четыре склона 24.01!

Расписание открытия склонов на пятницу 24.01

1608

23Января

Новости

Ура! Учебные склоны снова открыты с пятницы!

Погода на нашей стороне и мы возобновляем тренировки...

728

22Января

Новости

Зима дубль №3

Несмотря на то, что погода заставила нас взять небольшую паузу...

1794

21Января

Новости

Успешное выступление наших спортсменов!

Закончился первый этап Всероссийских соревнований по горным лыжам...

429