Пн: с 14.00 до 21.00
Вт-Вс: с 9:00 до 21:00

+7 (495) 669 78 49

Функциональный тренинг

  • Мы работаем с 7:00 до 23:00

  • Расположены в здании теннисных кортов

Это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Пионерами развития этого направления в фитнесе в нашей стране стали тренеры Андрей Жуков и Антон Феоктистов.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. 

  • Свободная траектория движений

  • Мышцы работают самым физиологичным образом

  • Без напряжения в суставах и позвоночнике

Расписание занятий 

  • вторник, четверг 19:00 - 20:00 

  • воскресенье 13:00 - 14:00


Записаться
TRX - петли

TRX - петли

Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу.

Результат - физическое и функциональное совершенствование Вашего тела.

Расписание занятий 

  • вторник, четверг 19:00 - 20:00 

  • воскресенье 13:00 - 14:00


Записаться
Нужна консультация?

Ежедневно с 9.00 до 21.00

(495) 669 78 49