Пн: с 14.00 до 23.00
Вт-Вс: с 9:00 до 23:00

+7 (495) 669 78 49

Спортивная школа Кант объявляет набор слушателей в школу велотуризма.

04Июля

Дорогие друзья!

Спортивная школа Кант объявляет набор слушателей в школу велотуризма.
Прослушав курс, Вы сможете ориентироваться в многообразии современного туристического снаряжения, самостоятельно подобрать себе велосипед, самостоятельно провести несложный ремонт велосипеда дома или в пути, узнаете, что нужно для несложного велосипедного похода, включая средства навигации.

Программа включает в себя 4 теоретических и 1 практическое занятие. Стоимость занятий 1950 р. Подробнее о программе занятий Вы можете узнать здесь.

По окончании школы все желающие смогут отправиться в походы выходного дня по Подмосковью.
Также, для окончивших школу, готовится недельный поход (место проведения этого похода уточняется). Стоимость походов не включена в основной курс велошколы.
Все, кто примет участие в недельном походе, приобретут право водить группы в походы первой категории сложности.

Объявляется набор во вторую группу

Предварительная запись и подробная информация по телефону (499) 317 85 33.
Вторая группа начинает занятия с 15 августа.
Торопитесь, количество слушателей ограничено!
Запись производится до 10 августа.

План проведения школы по велосипедному туризму

Лекции:

1

Вводная часть.

Велосипед для туризма, подготовка велосипеда.

Рассматривается классификация современных велосипедов, выделяются классы велосипедов, пригодных для путешествий и вопросы специальной подготовки велосипедов для путешествий

2

Снаряжение (общетуристическое и специальное вело)

Помимо самого снаряжения, рассматриваются дополнительные требования, накладываемые особенностями велосипедных путешествий, даются практические рекомендации по подбору и покупке снаряжения. Также предлагаются типовые списки личного и группового снаряжения для походов Н/К и 1 КС. Рассматривается снаряжение, специфичное для данного вида туризма. Списки ремнабора, штурнабора, аптечки и фотонабора рассматриваются на лекциях, посвященных этим темам.

3

Современные средства навигации и средства связи. Ожидания от многодневного маршрута

Разбор типов связи, рекомендации для применения их в велопоходах. Рассматриваются вопросы движения велотуристической группы по различным видам покрытий, рельефа и в разных погодных условиях.

4

Особенности тренировочного процесса. Основные проблемы со здоровьем в походе. Желательный состав аптечки.

В лекции рассматриваются особенности подготовки участника к велосипедному путешествию. Кроме этого рассматриваются часто встречающиеся заболевания, способы их предотвращения и лечения в полевых условиях

Семинары:

1

Настройка велосипеда с учетом индивидуальных особенностей участника похода. Базовый ремонт велосипеда в домашних и полевых условиях.

Проводят два инструктора одновременно с 10 человеками.

Рассматривается антропометрия человека применительно к настройке велосипеда, последовательность настройки велосипеда для конкретного участника, индивидуальный подбор седла и тормозов и переключателей. Отрабатывается ремонт часто встречающихся поломок.

Стоимость лекций и семинаров

1950 руб.

Походы выходного дня

(проезд до места проведения и обратно пригородными поездами)

1

Основные положения российского ПДД для велосипедистов. Топография и ориентирование. Особенности ориентирования в велопоходе.

проводят два инструктора с 10 человеками

рассматриваются вопросы классического ориентирования и специфического ориентирования для данного вида туризма v ориентирование на дорогах. Практические задания на местности.

2

Основные приемы приготовления пищи в походах. Подбор мест стоянок. Приемы выживания.

проводят два инструктора с 10 человеками

Организация бивака в путешествии. Выбор оптимальных мест для ночевок. Выбор источников воды. Особенности приготовления пищи на костре и на горелке.

Стоимость одного ПВД

640 руб.

Факультативно

=Фото съемка в путешествии

Практические рекомендации по фотосъемке, хранению, транспортировке фототехники и уходу за ней в велопутешествии. Рассматриваются особенности разных типов фотоаппаратуры

Стоимость

390 руб.

97

Читайте также:

01Апреля

События

Выезд в Кировск 1-10 апреля

Как продлить сезон? Поехать туда, где много снега, – в Кировск. Вас ждут горы, приятная погода и, конечно, занятия горными лыжами и сноубордом.

1624

31Марта

События

Выезд в Италию 31 марта – 7 апреля

Учебный выезд для детей – тренировки по горным лыжам и сноуборду.

939

24Марта

События

В горы с Горским 24 марта – 1 апреля

Едем на любимый всеми курорт «Роза Хутор». Отличная возможность не только повысить свой уровень катания на горных лыжах или сноуборде,

501

23Февраля

События

Соревнования по горным лыжам "Зимний Кубок КАНТа 2-й этап"

23 февраля спортивный комплекс "КАНТ" приглашает принять участие в соревнованиях по горным лыжам "Зимний Кубок КАНТа 2-й этап" в дисциплине слалом.

97