Пн: с 14.00 до 23.00
Вт-Вс: с 9:00 до 23:00

+7 (495) 669 78 49

Спортивная школа Кант объявляет набор слушателей в школу велотуризма.

04Июля

Дорогие друзья!

Спортивная школа Кант объявляет набор слушателей в школу велотуризма.
Прослушав курс, Вы сможете ориентироваться в многообразии современного туристического снаряжения, самостоятельно подобрать себе велосипед, самостоятельно провести несложный ремонт велосипеда дома или в пути, узнаете, что нужно для несложного велосипедного похода, включая средства навигации.

Программа включает в себя 4 теоретических и 1 практическое занятие. Стоимость занятий 1950 р. Подробнее о программе занятий Вы можете узнать здесь.

По окончании школы все желающие смогут отправиться в походы выходного дня по Подмосковью.
Также, для окончивших школу, готовится недельный поход (место проведения этого похода уточняется). Стоимость походов не включена в основной курс велошколы.
Все, кто примет участие в недельном походе, приобретут право водить группы в походы первой категории сложности.

Объявляется набор во вторую группу

Предварительная запись и подробная информация по телефону (499) 317 85 33.
Вторая группа начинает занятия с 15 августа.
Торопитесь, количество слушателей ограничено!
Запись производится до 10 августа.

План проведения школы по велосипедному туризму

Лекции:

1

Вводная часть.

Велосипед для туризма, подготовка велосипеда.

Рассматривается классификация современных велосипедов, выделяются классы велосипедов, пригодных для путешествий и вопросы специальной подготовки велосипедов для путешествий

2

Снаряжение (общетуристическое и специальное вело)

Помимо самого снаряжения, рассматриваются дополнительные требования, накладываемые особенностями велосипедных путешествий, даются практические рекомендации по подбору и покупке снаряжения. Также предлагаются типовые списки личного и группового снаряжения для походов Н/К и 1 КС. Рассматривается снаряжение, специфичное для данного вида туризма. Списки ремнабора, штурнабора, аптечки и фотонабора рассматриваются на лекциях, посвященных этим темам.

3

Современные средства навигации и средства связи. Ожидания от многодневного маршрута

Разбор типов связи, рекомендации для применения их в велопоходах. Рассматриваются вопросы движения велотуристической группы по различным видам покрытий, рельефа и в разных погодных условиях.

4

Особенности тренировочного процесса. Основные проблемы со здоровьем в походе. Желательный состав аптечки.

В лекции рассматриваются особенности подготовки участника к велосипедному путешествию. Кроме этого рассматриваются часто встречающиеся заболевания, способы их предотвращения и лечения в полевых условиях

Семинары:

1

Настройка велосипеда с учетом индивидуальных особенностей участника похода. Базовый ремонт велосипеда в домашних и полевых условиях.

Проводят два инструктора одновременно с 10 человеками.

Рассматривается антропометрия человека применительно к настройке велосипеда, последовательность настройки велосипеда для конкретного участника, индивидуальный подбор седла и тормозов и переключателей. Отрабатывается ремонт часто встречающихся поломок.

Стоимость лекций и семинаров

1950 руб.

Походы выходного дня

(проезд до места проведения и обратно пригородными поездами)

1

Основные положения российского ПДД для велосипедистов. Топография и ориентирование. Особенности ориентирования в велопоходе.

проводят два инструктора с 10 человеками

рассматриваются вопросы классического ориентирования и специфического ориентирования для данного вида туризма v ориентирование на дорогах. Практические задания на местности.

2

Основные приемы приготовления пищи в походах. Подбор мест стоянок. Приемы выживания.

проводят два инструктора с 10 человеками

Организация бивака в путешествии. Выбор оптимальных мест для ночевок. Выбор источников воды. Особенности приготовления пищи на костре и на горелке.

Стоимость одного ПВД

640 руб.

Факультативно

=Фото съемка в путешествии

Практические рекомендации по фотосъемке, хранению, транспортировке фототехники и уходу за ней в велопутешествии. Рассматриваются особенности разных типов фотоаппаратуры

Стоимость

390 руб.

73

Читайте также:

08Января

События

Фрирайд в Сочи 2018

Для тех, кто давно хотел попробовать, но не решался, открываем новое направление ФРИРАЙД с тренером.

46

02Января

События

Лагерь на высоте 2-8 января

Каникулы в Москве – это скучно?
Приглашаем Вас провести  незабываемую неделю в горах на курорте Роза Хутор...

1301

17Декабря

События

Соревнования по горным лыжам «Первый снег»

17 декабря состояться соревнования по горным лыжам среди учеников школы "Первый снег" в дисциплине слалом-гигант.  

177

16Декабря

События

Детские открытые соревнования по горным лыжам "Открытие сезона.КАНТик"

16 декабря в спорткомплексе «КАНТ» состоятся детские открытые соревнования по горным лыжам в дисциплине слалом-гигант «КАНТик».

201